Transaktionsanalyse

Grundwerte der Transaktionsanalyse (TA) sind Bewusstheit, Intimität und Spontanität. Ihr Ziel ist echte Autonomie, selbstbestimmtes Leben in Verantwortung und Freiheit.
Die TA gehört zur Richtung der »Humanistischen Psychologie«. Diese versteht den Menschen als selbstverantwortliches Wesen, das nach Integrität der individuellen Persönlichkeit, Werterfahrung und Selbst­verwirklichung strebt. 

Offenheit

Die Humanistische Psychologie versteht sich als „Dritte Kraft“ gegenüber Verhaltenspsychologie  und Psychoanalyse. Typisch für ihren Ansatz ist, dass sie das Wachstumspotential des in seiner Personmitte (Selbst) an sich gesunden Menschen, seine Ressourcen zur Selbstverwirklichung als Grundlage nimmt.
TA kann aufgrund ihrer weltanschaulichen Offenheit leicht mit verschiedenen Berufsfeldern, Lebenskonzepten und spirituelle Wegen verbunden werden.
Eine wichtige Quelle der TA ist die psychologische Weisheit der antiken, jüdisch-christlichen und östlichen Spiritualität. Nicht wenige TA-Konzepte sind mit spirituellen Methoden und Idealen verwandt. TA und Meditation haben ein gemeinsames Ziel: Sein im »Hier und Jetzt«. 

Integrativ

TA arbeitet ressourcen-, praxis- und zielorientierter als die klassische Psychoanalyse, tiefenpsychologisch-introspektiver als die kognitive Verhaltenstherapie. Transaktionsanalyse ist eine richtungsübergreifende Methode. Sie integriert psychoanalytische, gestaltpsychologische, gruppendynamische, systemische, verhaltens- und gesprächstherapeutische Ansätze. Ihrer Herkunft nach ist die TA eine tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie.
Menschenbild, Grundkonzepte und Methoden der TA wurden von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne (1910-1970) begründet, in den verschiedenen TA-Schulen  weiterentwickelt. Heute umfasst die TA vier Bereiche: Psychotherapie,  Lebensberatung, Organisation und Pädagogik.

Motivation

TA hat eine vertiefte Selbsterkenntnis, persönliches Wachstum und fachliche Kompetenzerweiterung zum Ziel, motiviert eigene Ressourcen und Talente zu entdecken, sie besser zu nutzen.
Transaktionsanalyse hilft, vergangene Erlebnisse zu verarbeiten, positive Energien zu aktivieren, dass der Einzelne sich im »Hier und Jetzt« authentisch erfahren, eigenständig denken und fühlen kann.
TA ist ein Mittel der psychologischen, spirituellen Identitätsfindung. Ein Weg der Persönlichkeitsbildung, Selbststeuerung und Organisation.
Sie motiviert, gestaltet eine spielfreie Kommunikation, professionelles Handeln im Beruf, wird zur Lösung schwieriger Lebens- und Arbeitssituationen eingesetzt.